還暦!三日坊主のダイエット日記

ダイエットも日記もいつまで続くか自分との戦い

2018-10-24から1日間の記事一覧

暴飲暴食がたたりました

日曜日にドカーンとやってしまいました。 それも夜遅くに。ヾ(。>﹏<。)ノ 本当にばか! でもどうしても我慢できなかったんですよ~。 184.4 まで減ったのに、月曜日の朝計ったら 187.2でした! 分かっていたものの、やっぱりショック~~~。 昨日、月曜日は不…