ここのところずっと185 lbsあたりを上下しています。目だって増えていないので、ヨシとします。 週末Whole Foodsというマーケットで買い物をしました。 オーガニック系を多く扱っているマーケットですが、値段が高いのであまり頻繁には買い物はしません。 今…

早いですね。今年も残るところあと２ヶ月。ダイエットがんばります！ 今朝は184.4 lbs 体脂肪 39.8% 嬉しい！ちょっと落ちてきました！ 高い送料を払って日本からこんなものを買いました。 しょうゆ味はいまいちでしたが、甘塩味は美味しかったです。 お腹も…

こちらは今日がハローウイーンです。 会社でもコスチュームを着て出勤している人もチラホラ。 先週は息子が大学から戻ってきたので、ダイエットは休憩。結局、185には戻れませんでした。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ 今朝の体重 185.4 lb 体脂肪 40.1%