2017-12-04 ブログチャレンジ いつまで続くかわからない簡単な日記です。 今夜の夕食です。基本、ワンプレート。半分は野菜、4分の1はプロティン、8分の1はヘルシー脂肪、残りの8分の1は炭水化物。今夜は炭水化物抜きです。