ほんとうにちょっぴり、２００ｇなんですけど、この３ヶ月で一番少なくなりました。うれしいです。 これは昨日のランチです。柿、りんごにプロティンシェイクです。 このプロティンシェイクが苦手でしてねぇ。苦労しています。 体重が減らないことをダイエッ…
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