きょうもやっぱり断食続きませんでした。 こんなことを書くのも恥ずかしい。みんなやっているのになぜ私にできないんでしょうか？ どうしても空腹に耐えられません。 意志が弱い自分が悲しい。

昨日の不食は大失敗に終わりました。 午後２時ごろまではどうにか我慢したんですが、その後堰を切ったように食べてしまいました。 私には家にいての不食はちょっと無理そうです。 今朝の体重 168.2 lbs 前日に比べて ＋２ ＋0.9kg ひゃー！がっくりです。orz…