2018-01-04 お腹が空きまくりです! 還暦 ダイエット アメリカ在住 結局、昨日はズンバへは行きませんでした。どうもやる気が出て来ません。困ったものです。 今朝は会社に着いてからFitbitを付けてくるのを忘れたことに気がつきました。( ̄□ ̄;) もうこの時点で歩く気が50%ぐらいなくなりました。 それでも昼休みは友達と会社の周りを1周しました。今日は仕事が忙しかったこともあって、会社内のウォーキングはスキップしました。 多分、六千歩ぐらいでしょう。